Home

Światowy Dzień Chorych na Cukrzycę

Data publikacji: 18 listopada 2015 roku. Powrót.
Światowy Dzień Chorych na Cukrzycę – 14 listopada.

 
Zanim hipoglikemia stanie się zagrożeniem dla zdrowia i życia!
Nagły niepokój, drżenie dłoni, osłabienie, kołatanie serca i uczucie silnego głodu są typowymi objawami hipoglikemii, czyli spadku poziomu glukozy we krwi poniżej 70mg/dl (niedocukrzenie). Najczęściej spotyka to osoby chorujące na cukrzycę, ale nie tylko. Jeśli odpowiednio szybko zareagujesz na niedobór cukru to nie grozi ci niebezpieczeństwo.

Co należy zrobić, gdy dojdzie do hipoglikemii, by szybko ustabilizować poziom cukru we krwi:
1) jak najszybciej zjedz/wypij coś słodkiego lub przyjmij preparat zawierający szybko działającą glukozę,
2) po około 15 minutach od przyjęcia glukozy należy sprawdzić poziom cukru (glukometr).

Jeśli glukoza wróciła do normy, to czas na małą przekąskę. Warto wtedy sięgnąć po produkty zawierające węglowodany złożone, które regulują poziom cukru i działają przez dłuższy czas. Dobrym rozwiązaniem będzie więc zjedzenie kanapki z pieczywa pełnoziarnistego czy płatków owsianych z owocami.

Możesz zapobiegać hipoglikemii, zawsze stosując się do zaleceń lekarza i przestrzegając zasad stosowania insuliny.

Cukier

Powrót.